南京肤康皮肤科研究所的医生说，腋臭是一种非常令人苦恼的疾病。患者变得不自信，不敢去人多的地方，甚至不敢出门。他们身上散发出的恶臭让他们感到不舒服。他的生活、工作和交流都发生了巨大的变化。尤其是在炎热的夏天，出汗更多，腋臭味更严重。那么，生活中如何减少腋臭呢？关于这个问题，我们来看看南京肤康皮肤科研究所医生的解释。

    (1)多喝乳酸饮料

    经常喝乳酸饮料对治疗腋臭还是很有效的。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤排出，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长。

    (2)尽量少吃刺激性或辛辣的食物

    如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加排泄。

    (3)保持身体清洁

    每天洗澡，保持腋下清洁，清洁每天接触的衣服。可以考虑剃腋毛。腋毛容易滋生细菌，夏季单纯出汗的季节经常可以剃掉腋毛。

    (4)常吃富含水分的蔬菜、水果和瓜类

    西瓜、冬瓜、生菜、卷心菜和橙子都富含水分。吸收更多纤维和水分的食物可以增加肠蠕动的速度，并排出胃和肠中的有机物。细菌很难繁殖。法规可以减少腋臭。我夏天经常吃西瓜，冬天多喝水。每天喝2升水是有效的。

    南京肤康皮肤病研究所温馨提示：对于患者来说，如果治疗腋臭要谨慎，切勿大意，治疗不当可能导致问题更加严重，所以要到正规医院进行科学治疗，如果你有不懂的或者想要了解其他问题，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：025-52601552，南京肤康皮肤病研究所医生会根据你的病情，针对性的为你诊断和分析，以便做出详细的治疗计划，帮助你走出疾病的困扰。