腋臭的出现，对人来说，是非常难以忍受和痛苦的，特别是在一些人多的公共场所或办公室，腋臭非常难堪，严重影响患者的情绪和健康。其实，在生活中，消除腋臭有很多方法。建议有腋臭的患者应根据自身情况选择，那么，患有腋臭怎么办?接下来就来进行了解一下。

　　经常洗澡以消除腋臭

　　有腋臭的人的气味很难闻，特别是在炎热的夏天。此时，建议患者每天洗澡，保持身体清洁，尤其是腋窝。这是减少腋臭的好方法。

　　用止汗剂消除腋臭

　　平时，一些容易出汗的人容易闻到腋臭。对于这些人，建议定期使用止汗剂和一些止汗剂。尤其是高强度运动后，出汗多的时候，涂抹止汗剂可以帮助止汗，消除腋臭。

　　适当减轻腋臭

　　有腋臭的人在日常着装中最好选择纯棉面料，而且要宽松。最好有较强的吸汗性能和透气性。这样可以使汗腺尽快挥发，减少细菌滋生和腋臭散发。

　　调节心理情绪，缓解腋臭

　　虽然腋臭比较纠缠，但并不是一种不治之症，所以也要避免心理紧张，注意放松情绪，释放压力，紧张的心理和情绪容易加重腋臭症状。

　　我们都知道腋臭的影响和危害。为了避免腋臭的影响和危害，我们希望人们能在平时了解一些消除腋臭的小方法。这些都是相对有效的消除腋臭的好方法。我们可以根据自己的情况选择使用，并提醒患者最好联合使用这些方法，完全远离腋臭的影响。