食物对我们来说意义重大。身体的健康离不开我们日常的饮食。当疾病发生时，我们必须振作起来我们的饮食选择。那么我们可以吃什么来帮助恢复腋臭呢？这是患者最想了解的问题，那就一起来看看文章的介绍吧。

    1、首先，让腋臭患者尽量少出汗，尤其是天气炎热时，要保持身体清爽，尤其是腋下千万不能一直处于潮湿状态，否则会影响患者的病情。效果不好，患者应趁热及时补充水分，以免腋臭加重。患者除了多喝白开水外，还可以多吃含水量高的淡水。水果，可增加体内所需水分，减轻患者腋臭症状。

    2、腋臭患者也可以多吃含乳酸的食物，因为腋臭的出现主要是乳酸菌减少所致。这时候一定要多吃这样的食物来抑制细菌的形成。减少汗腺排出的细菌数量也可以预防和改善腋臭症状。患者最好多吃含铁和镁的食物。这类食物包括：菠菜、豆类、冬瓜、红薯等，只要是新鲜无刺激性的蔬菜和水果，就可以多吃。

    3、适当多吃含维生素的新鲜蔬菜为好，如：卷心菜、生菜、芹菜、苦瓜等，这些食物中维生素含量比较高，能有效增加皮肤和身体所需的营养因此，可以提高患者的身体素质，防止细菌的形成。对缓解腋臭，有助于治疗腋臭症状有很好的效果。患者应尽量保持舒适的心情。不要总是着急，否则会加重腋臭的症状。

    个人卫生对于治疗腋臭非常重要。以上就是生活中腋臭的治疗方法的详细介绍。你知道治疗腋臭的方法吗？如果您对腋臭的治疗有任何疑问，可以查看其他文章。

    南京肤康皮肤科医生也提醒大家，在生活中，患者要时刻注意饮食，定期做一些运动。保持规律的作息时间，以便更快地恢复。如果您还有其他不明白的地方，可点击咨询在线专家，或者拨打健康咨询热线：025-52601552