腋臭这种皮肤病的出现，会给患者的生活带来很大的影响和困扰。患了腋臭后，当腋下散发出难闻的气味时，这种气味是常人无法忍受的。这种气味在夏天会更加明显，南京肤康皮肤医院告诉我们应该怎么办呢？

    一、锻炼

    每天锻炼可以提高身体的免疫力。由于学习压力大，青少年容易处于亚健康状态，这为疾病的侵袭提供了机会。青少年要注意多运动，积极参加有益身心的活动。

    2、合理调节情绪

    青少年情绪波动较大，过于焦虑，容易造成体内毒素堆积，诱发或加重患者身体难闻的气味。预防腋臭，青少年要注意调整心态，保持乐观，避免抑郁。

    三、少吃刺激性食物

    辛辣刺激性食物会刺激神经，引起内脏系统紊乱。少吃辛辣食物和咖啡也可以减少身体的难闻气味。大蒜虽然有杀菌作用，但长期食用后，容易加重患者的体臭，应控制好。

    四、多喝水

    排汗的目的是排出体内的代谢物和毒素。多喝水可以促进体内的新陈代谢，促进体内毒素的排出，减少细菌的滋生。在夏季，患者可以多吃含较多水分和维生素的食物。

    从《年轻人如何有效预防腋臭》一文中，相信各位朋友应该对预防腋臭的方法有了一定的了解。希望大家能从本文的介绍中找到自己想知道的。帮助您解决您的问题。

    南京肤康皮肤病研究所温馨提示：通过以上的了解，患者如发现皮肤出现异常的症状，一定要及时到正规医院进行科学的检查治疗，以免耽误病情，给您自身带来更大的危害和痛苦，祝愿您早日治疗。如有疑问，欢迎网络挂号预约，来院检查，以了解病情，或者拨打预约热线：025-52601552