腋臭是一种疾病，它会使患者和周围的人感到不安，因为当这种疾病发生时，汗腺会分泌一种难闻的气味，使周围的人不敢靠近。许多工作和社交机会因疾病而失去，还有许多不良习惯会加剧腋臭。

    1、不良的饮食习惯会加重腋臭，如辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，有刺激作用，可加重炎症，而“有味”的食物，如洋葱、大蒜等，会使味觉更强烈，并且经常抽烟喝酒。它还可能导致腋下异味。当出现腋臭症状时，要及时治疗。

    当人体出汗，皮肤热量消失时，皮肤水分和体内脂质分子也会随之流失。长期节食不仅会使皮肤粗糙，皮脂分泌更旺盛，毛孔变粗，出汗次数增多，出汗也会越来越多，腋臭也会变得越来越严重。

    其次，不良的卫生习惯会加重腋臭。腋臭是细菌分解皮肤表面大量汗腺分泌物的结果。如果不经常清洁自己的卫生，会增加细菌滋生，加重腋臭。这说明你要注意清洁卫生，减少细菌寄生虫，有助于缓解腋臭。所以要勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，特别是保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，防止腋臭的发生，防止腋臭。

    第三，过度的情绪会加重腋臭。当情绪异常忧郁或兴奋时，就会引起汗腺分泌异常，从而加重腋臭。

    哪些坏习惯会加重腋臭？以上几点都有详细介绍，所以腋下患者在日常生活中一定要特别注意个人卫生。有些患者因为闻不到气味而感觉良好，但周围的人却不是这样，所以一定要注意个人卫生，经常洗澡。,保持皮肤清洁干燥。

    南京肤康皮肤科医生也提醒大家，在生活中，患者要时刻注意饮食，定期做一些运动。保持规律的作息时间，以便更快地恢复。如果您还有其他不明白的地方，可点击咨询在线专家，或者拨打健康咨询热线：025-52601552